خواص چاکرا درمانی

چاکرا درمانی چیست؟

زمانی که چاکرا‌ها در بدن فرد مسدود شوند، مشکلات و درد و رنج زیادی برای فرد ایجاد می‌شود. بسته شدن آن‌ها اجازه دسترسی به هسته آن‌ها را صادر نمی‌کند. به همین دلیل چاکرا‌ها نمی‌توانند انرژی را به صورت درست به سمت بالا و پایین هسته تنظیم کرده و به درستی کار نمی‌کنند. علت اصلی بروز مشکلات، ناراحتی‌ها، نارضایتی، اعتیاد و بسیاری از رفتار‌های بد از بسته بودن چاکرا‌ها است. چاکرا درمانی یا همان درمان کردن چاکرا‌ها به زندگی فرد روح و انرژی تازه‌ای می‌بخشد. چاکرا‌های بدن هر کدام شامل کلید‌های مهمی برای باز کردن نیرو‌های زندگی هستند، به همین دلیل چاکرا درمانی انرژی‌های مثبت را به مکان‌های جدیدی در بدن انتقال می‌دهد و حس زندگی و آزادی برای فرد ایجاد می‌کند. از مهم‌ترین فواید چاکرا درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ایجاد توازن در بدن، روح و ذهن
  • مدیریت استرس، تسکین افسردگی و کنترل اضطراب
  • کاهش درد و ناراحتی
  • احساس شادی و آرامش درونی
  • ایجاد ظرفیت بالا در فرد برای عشق ورزیدن
  • از بین بردن الگو‌های رفتاری منفی
  • ایجاد حرکت رو به جلو در زندگی

معرفی تکنیک چاکرا درمانی

با توجه به توضیحات گفته شده درمان چاکرا‌ها و باز کردن آن‌ها به روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است. بهترین روش‌های چاکرا درمانی در ادامه معرفی شده‌اند.

پاکسازی چاکرا‌ها با مدیتیشن

اولین و بهترین تکنیک چاکرا درمانی، مدیتیشن است. در این جا یکی از روش‌های مدیتیشن آورده شده که تمام افراد و همچنین افراد مبتدی نیز می‌توانند از آن استفاده کنند. روشی بسیار ساده و راحت که می‌تواند چاکرا‌های بدن فرد را باز کند. در یک محیط ساکت و آرام بنشینید، سکوت کنید و نفس عمیق بکشید. اگر مدیتیشن به درستی انجام شود می‌تواند تمام هفت چاکرای بدن را درگیر کند.

تصدیق‌ های متعادل‌کننده

تصدیق‌ها به صدا‌هایی گفته می‌شود که با خود تکرار می‌کنید تا پیام مثبتی برای بهبود چاکرای خود به شما برسد. در ادامه برخی از این تصدیق‌ها آورده شده‌اند.

• برای چاکرای ریشه: لَحم (Laahm)
  • برای چاکرای دوم: وَهم (Vaahm)
  • برای چاکرای سوم: رحم (Raahm)
  • برای چاکرای قلب: یحم (Yaahm)
  • برای چاکرای گلو: ححم (Haahm)
  • برای چاکرای چشم سوم: اهم (Ohmm)
  • برای چاکرای تاج سر: سکوت فکری.

ورزش یوگا

یوگا از بهترین و مؤثرترین ورزش‌ها برای سلامتی افراد است که از گذشته تاکنون برای تنظیم انرژی و چاکرا درمانی استفاده می‌شود. در ورزش یوگا با انجام تمرینات مختلف بدن فرد در حالت‌های مختلف کشیده و خم شده درمی‌آید و تمام بخش‌های مرتبط با چاکرا تحریک می‌شوند. به این صورت با انجام تمرینات یوگا، انرژی مثبت در سراسر بدن پخش می‌شود. یوگا از بهترین ورزش‌ها برای درمان افسردگی یا مشکلاتی مانند واریس است.

رژیم غذایی و چاکرا درمانی

تغذیه نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا می‌کند. یکی از تکنیک‌های مهم چاکرا درمانی استفاده از رژیم‌های غذایی درست و اصولی است. هرکدام از چاکرا‌ها در صورت بسته شدن با کمک مواد خوراکی مفیدی باز می‌شوند.

• برای باز کردن چاکرای ریشه می‌توانید از توت فرنگی، گوجه فرنگی و تمشک استفاده کنید.
  • چاکرای دوم با جعفری، فلفل و پرتقال باز می‌شود.
  • خوراکی‌های مفید برای چاکرای سوم، موز، لیمو و بابونه هستند.
  • باز کردن چاکرای قلب با سبزیجات سبز، سیب سبز و عصاره پوست لیمو امکان‌پذیر است.
  • چاکرای پنجم با زغال اخته، توت سیاه و مریم گلی باز می‌شود.
  • برای باز شدن چاکرای ششم از میوه صنوبر و سبزی‌های بنفش رنگ استفاده می‌شود.
  • در نهایت برای باز کردن چاکرای هفتم از بادمجان، انگور قرمز و آویشن استفاده می‌شود.

ضمناً گروه سفیران عشق نیز اقدام به تهیه و تولید کتاب های صوتی از برترین اساتید این حوزه نموده است که عزیزان می توانید با وارد شدن به سایت گروه سفیران عشق اقدام به خرید کتاب صوتی و خرید پکیج کتاب های صوتی کنید و با خرید پکیج های کتاب صوتی از تخفیف خرید بهره مند شوید.

#شکرگزاری #شکرت #شکر_خدا #شکرانه #شکرت_خدا #شکرگذاری #خدا #خداوند #خدایا_شکرت_که_هستی_و_برایمان_خدایی_میکنی #خدایا #خدای #خدا_هست #خدایا_شکرت #خدای_مهربون #خدای_مهربان #خدای_مهربانم #خدای_من #خدايا_شكرت_كه_هستي_و_برايمان_خدايي_ميكني #پروردگار #پروردگارا #پروردگارم #الهی_شکر #الهی_شکرت #الهی_به_امید_تو #الهی_آمین

با تشکر از همراهی شما ، گروه سفیران عشق